Channel
Написать администратору - @kapustin_key_to
Updated: 2026-08-07
Мысль на ночь 🌙 Я часто замечаю: самые глубокие инсайты приходят не тогда, когда я сижу за ноутбуком и «думаю». А в моменты, когда я вообще не планировал думать. Когда мою посуду.…
Сегодня просто будьте. Без цели. Позвольте себе роскошь, которая почти исчезла из нашей жизни. ➡️ Смотрите в окно. На небо. На птицу. Прогуляйтесь без наушников, без подкастов. ➡️ …
🕊️ ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ОСТАНАВЛИВАЕМСЯ? Продолжу тему. 🖋Самая неожиданная мысль, которая заставила меня многое переосмыслить: мы утратили не только способность концентрирова…
Приветствую, друзья 🤝 👉 Кто украл ваше внимание? Я часто слышу: «Не могу сосредоточиться», «Мысли разбегаются», «Жизнь проходит мимо». И мы привыкли винить себя. Дисциплина, сила…
❤️ Как перевести знания о цифрах в реальные результаты? Разбор на YouTube подсвечивает общие механики, но давайте честно: реальная жизнь всегда сложнее любой теории. Можно бесконеч…
❤️Число сознания и его «допинг»: где тонко, там и рвется В новом видео я детально разобрал, почему одни даты рождения уходят в игроманию, другие глушат алкоголем потерянную связь с…
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.