Channel
Официальный канал Ирины Хакамада По вопросам сотрудничества: 💬 @innasakharovaa ✉️ [email protected] Онлайн проект 👉 hakamaton.ru Официальный сайт и расписание выступлений: hakamada.ru
Updated: 2026-05-17
Все психологи — травмированные люди Не знаю, все или не все, но доля правды в этом есть. В психологию часто идут те, у кого не всё в порядке. И в этом нет ничего ни постыдного, ни …
Гармония с собой – это всего лишь адекватное отношение к себе и окружающему миру. Когда человек начинает слишком серьезно относиться к себе и к тому, что он делает, считает, что ве…
Многие считают, что если ты пришел к себе, определил свое «хочу», получил энергию воли и решил это сделать, то двигаясь все дальше к себе, ты ради своего «хочу» можешь обмануть, по…
Почему сейчас так популярны разные чудеса и волшебства ? Любой миф показывает менталитет нации. А в нашей стране большое количество мифов и сказок выстроено на волшебстве. Поэтому …
«Воспитывать» подростка — худшее, что вы можете сделать. Когда детям 15–17 лет, кажется, что любые разговоры превращаются в конфликт. И в этот момент лучше просто перестать давить,…
Как выработать в себе внутреннего пофигиста? Взять и начать делать то, что вам нравится. Например, полежать хотя бы два часа, среди белого дня, если есть возможность, или если это …
Можно ли добиться правды, не сражаясь? -Конечно. Но для этого надо уметь вести интригу. Это известная вещь. Можно спровоцировать противостояние между двумя людьми или двумя группир…
Как научиться замедляться и успокаиваться, когда ты перевозбужден? Нужно взять паузу и просто замолчать. Формально замолчать хотя бы на секунд пять. А после этого про себя нужно ра…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.