Channel
👨🏼🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻 Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission #YB8ZM
Updated: 2026-08-07
Подсказка, какое меню будет следующим Я сам мучился с этой проблемой долгие годы, и знаю, каково это просыпаться и видеть в зеркале опухшего бомжа, с огромным усилием вечером впихи…
Media post
Минус 15 кг после того, как научилась оЗОЖивать продуктовую корзину 🔥 Девчонки, помните, этот выпуск на ютубе? Мы снимали его прямо в «Пятёрочке» с одной из покупательниц. Мне раз…
Ещё одна весомая причина готовить 🤣 Ну а как ещё выпускать гнев в цивилизованном мире, если ты не играешь в компьютерные стрелялки и не ходишь ругаться в ЖЭК и МФЦ? Чтобы не кидат…
Media post
Media post
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.