Channel
Подписано 9 Ваших контактов Вы сами — причина всего происходящего в Вашей жизни. По рекламе и вопросам: @mrgate Менеджер: @spiral_miya Биржа: http://telega.in/channels/+TB5kZSNWKpyYILfT/card
Updated: 2026-08-07
Ходишь в зал, но не видишь результат? Думаешь, что нужно просто тренироваться «больше и тяжелее»? Чаще всего проблема не в силе воли, а в элементарном не понимании структуры тренир…
Цена привычного Мы часто думаем, что главный риск — что-то изменить. Уйти с работы, которая давно не устраивает. Закончить отношения, в которых больше нет уважения. Отказаться от п…
Однажды вы поймёте, кому были нужны на самом деле Жизнь очень хорошо проверяет людей. Не тогда, когда у вас всё получается, вы полны сил и можете быть полезны. А тогда, когда вам н…
Они забыли причины расставания, но снова выбрали друг друга. Иногда любовь оказывается сильнее всего, что пытается её разрушить. ❤️ — если согласны, что настоящие чувства невозможн…
Не каждый спор нужно выигрывать Иногда желание доказать свою правоту обходится дороже самой ошибки. Мы тратим время, нервы и отношения на людей, которые не собирались нас понимать …
Они спасают тех, кого никогда раньше не встречали После разрушительного землетрясения в Венесуэле на помощь прибыли не только спасатели, но и их самые преданные напарники — собаки-…
Почему дисциплина выигрывает у вдохновения Есть опасная ловушка, в которую попадают многие: ждать правильного настроения. «Начну с понедельника.» «Сейчас не время.» «Нужно поймать …
Человек, который не умеет проигрывать, никогда не станет сильным Большинство людей хотят только побеждать. Но именно поэтому они остаются на одном месте. Одна ошибка — и они опуска…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.