Channel
Updated: 2026-08-07
Earlier titles this channel went by — useful for spotting rebrands.
Мудрая притча "Недовольные люди" Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни. Походил он,…
— Можно ли заниматься йогой дома? Напишу сразу: да, но с некоторыми оговорками. Если вы живете с семьёй, то любые практики в родных стенах становятся гораздо сложнее. Чтобы занимат…
Если вы находитесь в унынии, то вы живёте прошлым. Если вы встревожены, то думаете о будущем. Если вы в состоянии мира, то, значит, вы существуете настоящим. — Лао-цзы
Мудрая притча «Притча об охраннике и надзирателе» У одного богатого владельца крупного винного склада был охранник, которому владелец особо не доверял и всячески его пытался контро…
— Три мудрых тибетских поговорки, которые вы должны прочитать: ☁️ Грязь с лица можно смыть, грязь с души не соскрести. ☁️ Одиночке трудно, одним поленом костра не разведешь. ☁️ Есл…
🏮 Мудрая притча «Противоречие» К дзэнскому мастеру пришёл ученик и спросил: — Почему одни люди красивы, а другие безобразны, одни умны, а другие глупы? Почему существует такое про…
🧘♀️ Гарудасана для начинающих, максимально упрощённая версия! Для упрощения Гарудасаны можно не приседать низко и оставить корпус перпендикулярно полу. Также на этапе освоения ас…
🧘♀️ «Мне уже 45, йогой заниматься поздно, ведь так?...» Открыть для себя мир йоги никогда не поздно! Даже если до этого вы не занимались никаким видом физической нагрузки. Именно…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.