«Ресурс» Марины Жигульской

Recent posts

• 2026-08-07

  Это место изменило мою жизнь навсегда ✨ Иногда ты приезжаешь куда - то просто как в новую точку на карте, а спустя время понимаешь — это место стало частью тебя Для меня таким мест…

  380 views21 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-06

  📌 НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ Привет! Я Марина Жигульская, нутрициолог и основатель школы здоровья «Ресурс». В 45 лет из-за серьёзных проблем со здоровьем мне предложили удалить матку и яичники…

  708 views21 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Я уже в эфире! Финальный день курса-практикума «Здоровье без таблеток» начался, подключайтесь, жду всех ❤️ Ссылка на эфир > http://iandmyhealth.ru/vxod/zbt_august3

  438 views2 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  ✨Финальный день начинается через час Встречаемся на третьем, финальном дне курса-практикума «Здоровье без таблеток». Сегодня соберём всё, что разобрали за эти дни, в понятный план:…

  497 views1 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Media post

  973 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  Когда мне было около сорока, я тоже боялась съесть лишний кусок торта или бургер Мне казалось, что стоит немного расслабиться — и станет только хуже.Но проблема была в том, что я м…

  962 views14 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-05

  ✔️ Запись второго для эфира Вчера успели разобрать: ➡️ какие продукты мешают здоровью ЖКТ и вызывают хронические дефициты ➡️ можно ли закрыть все потребности только едой, и где иск…

  914 views16 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-04

  Мы начинаем! Вы с нами? Подключайтесь, разбираем, какие дефициты встречаются чаще всего и как закрывать их через питание Ссылка на эфир > http://iandmyhealth.ru/vxod/zbt_august2

  428 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×82026-08-06 → 2026-08-08
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×62026-08-05 → 2026-08-08
• 

  Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день 👇

  View Post
  ×52026-08-07 → 2026-08-08
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  View Channel
  ×42026-08-07 → 2026-08-08
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Канал о здоровье. Ежедневные практики, советы по выбору продуктов, необычные рецепты для здорового и сбалансированного питания — @shkolasvetlyachkov

  View Channel
  ×32026-08-05 → 2026-08-06
• 

  Марина Кострова

  Канал о здоровой спине и плоском животе. Бесплатные упражнения для дома. Красивая осанка за 15 минут в день на канале @marina_kostrova

  View Channel
  ×12026-08-08
• Здоровье - советы, рецепты

  46 продуктов, которые ни в коем случае нельзя держать в морозилке: Шoкoлaд, такие овощи как...

  View Channel
  ×12026-08-06
• 

  АШАН Россия

  Подписались на наш канал — сэкономили до 30%! Сохраняйте чудо-купоны на скидку и узнавайте первыми о новых акциях.

  View Post
  ×12026-08-06
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×12026-08-06

Ads promoting this channel

• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Как желчный влияет на красоту, молодость и здоровье нашей кожи. Какие симптомы говорят о «застоях» желчи?

  View Post

  RussiaEURHealth
  EUR2026-05-06
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  🟢🟢➡️Почему железо не усваивается? Ферритин всё также ниже нормы - сил нет, волосы лезут. Ответ нутрициолога в канале

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-08-07
• «Ресурс» Марины Жигульской

  🟢🟢➡️Почему железо не усваивается? Ферритин всё также ниже нормы - сил нет, волосы лезут. Ответ нутрициолога в канале

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-08-07
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-08-05
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Высокий холестерин и жиры — тема, вокруг которой много мифов. Разбираю в канале, как это работает в организме.

  

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-14
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Хеликобактер. В канале рассказываю, нужно ли лечить самую распространенную в мире инфекцию⬇️

  View Post

  RussiaEUR
  EUR2026-05-15
• «Ресурс» Марины Жигульской

  Хеликобактер. В канале рассказываю, нужно ли лечить самую распространенную в мире инфекциюYour browser does not support the video tag.

  

  View Channel
  EUR2026-05-14