Channel
Блог о физических проблемах современного человека и системных решениях этих проблем. Бесплатные вебинары о здоровье ног, поясницы и шеи: https://pavelleshchev.ru/web_choice
Updated: 2026-08-07
Вы верите, что ваша проблема разрешима? Если средство эффективно, то оно работает и без веры в его эффективность. На этом утверждении базируется проверка лекарств на плацебо. С мет…
Media post
Почему я помогу вам, а другие – нет? Без ложной скромности скажу: на всём постсоветском пространстве нет более опытного специалиста по стопам и ногам, чем я. За 18 лет работы я раз…
Media post
Если вы ждали лучшего момента, чтобы заняться здоровьем своих ног – вот он! Коллеги, всем: 🔻 у кого болят стопы, колени или ноги, 🔻 кто страдает от косточек (халюс вальгус), пято…
Media post
Вата! ☁️☁️☁️ Старожилы канала уже давно пытают меня на предмет того, как укладывать вату, зачем это нужно, и как это работает. Оно и не мудрено, вата упоминается во многих моих пос…
Воротник Шанца — польза или вред? Воротник Шанца — это мягкое ортопедическое приспособление, которое поддерживает голову, частично ограничивает движения шеи и тем самым временно сн…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.