Channel
Выжигаем иллюзии, ломаем предрассудки, апгрейдим сознание и адаптируем к реальности. Реклама: @lehamsk Регистрация в РКН: https://rkn.link/8or Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/SilaSlov
Updated: 2026-08-06
Привычка сидеть с прямой спиной влияет не только на осанку. Положение тела улучшает настроение и даже помогает в принятии удачных решений, выяснили учёные. Во время эксперимента 20…
😴 6 типов усталости — и что действительно помогает восстановиться Иногда сон не помогает не потому, что вы мало отдыхаете, а потому что усталость бывает разной. И каждому состояни…
Вы замечали? Вроде бы всё делаешь правильно: — стараешься быть хорошим партнёром, — честно работаешь, — веришь в людей, — ждёшь, что тебя оценят и полюбят. А в ответ — холод, обесц…
Убиваем тревогу за 3 вопроса себе — The New York Times выпустили колонку о том, как перестать накручивать себя. Достаточно просто вернуть мозг в реальность. Для этого задайте себе …
Этот звук УСПОКАИВАЕТ нервную систему СДВГ-шников и помогает сбросить напряжение. Дело в особой частоте, которая попадает в диапазон естественных альфа-ритмов мозга — тех самых вол…
Гид по продуктивности для тех, кто устал быть удобным Пятница — идеальный день, чтобы начать жить по правилам, а не по чужому календарю. В одном из главных венчурных фондов мира a1…
Присмотритесь внимательно и определите, кто из детей на картинке разбил вазу? 📲 Этот психологический тест покажет, насколько вы разбираетесь в людях и умеете ли им доверять. На ка…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.