Channel
Тренируйтесь с нами!
Updated: 2026-08-10
⚠️ ПОХУДЕЮ, КОГДА ЗАХОЧУ! ✅ Нам кажется, что мы можем стать идеальными в любой момент. Когда захочется. А пока... пока можно жить и ни в чем себе не отказывать. 👉 Но время уходит,…
⛔ ПОЧЕМУ ТЕБЕ НУЖНО ТАК МАЛО? ✅ Иногда мы почему-то стесняемся даже самим себе признаться в истинных масштабах собственных желаний. Это с точки зрения Вселенной абсолютно неправиль…
⁉️Зачем нужны витамины в таблетках, если они есть в еде? 💯Иногда нам попадаются такие внимательные и пытливые читатели, что мы даже немного теряемся. Смотрите, какой нашел коммент…
🔥 КАК ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШИЕ РУКИ? ✅ Есть такие неприятные физические моменты, которые прибавляют возраста и отнимают красоту, даже если мы не хотим это признавать. Обвисшие руки - од…
⚠️ КАК НАКАЧАТЬСЯ, ЧТОБЫ НИКТО НЕ ПОНЯЛ? 👉 Тебе нужно стать сильным, но чтобы при этом твоей возросшей мощи никто не заметил? Бывает и так. И это вполне реально. #тренировкидома
📛Про добродушных толстяков и злых худышек. Откуда растут ноги у стереотипов? 👉Мы с вами уже говорили о стереотипах и собрали много откликов. У людей прямо болело, а потому они ра…
‼️Неочевидные минусы лишнего веса. ✅Сегодня я тут немножечко попротестую. Если честно, задолбали меня товарищи, вещающие, что "вас, блоггеров, заботит только эстетика", "навязывает…
⁉️ КАК УБРАТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ? 👉 Побороть этот "бич времени" можно и нужно. Да и советы, если вдуматься, довольно просты и логичны. #полезныесоветы
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.